Oudere Voet


Oudere voet en de behandeling

Gemiddeld lopen we in ons leven zo’n drie keer de aarde rond. Door de jaren heen krijgen onze voeten heel wat te verduren en daar zijn ze lang niet altijd tegen bestand. Reden genoeg om voeten die op leeftijd komen, ofwel de oudere voet, extra aandacht te geven.

Er zijn talloze aan oudere leeftijd gerelateerde oorzaken, die in de loop der tijd kunnen leiden tot problemen met de voetverzorging of erger nog, serieuze voetklachten.

  • standafwijkingen van de oudere voet, door het langdurig dragen van slecht passend schoeisel of jarenlange zware arbeid
  • stijfheid in de gewrichten, waardoor u zelf niet meer goed bij uw voeten kunt
  • slechtziendheid, waardoor voetverzorging moeilijk wordt
  • een dunner wordende huid (grotere kans op verwondingen)
  • ziektes als reuma of diabetes mellitus (suikerziekte)
  • hart en vaatziekten
  • problemen met de bloedsomloop
  • het gebruik van bloedverdunners (slechte genezing bij wondjes)
  • tremoren (trillingen, bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson): risico op verwonding, zelf de voetverzorging niet meer kunnen uitvoeren
  • parese (verlamming): geen gevoel in de voeten, standverandering, zelf de voetverzorging niet meer kunnen uitvoeren.
  • psychische aandoeningen: lichaamelijke verwaarlozing
  • chemokuren: dunner wordende huid ten gevolge van de behandeling

Waarom naar de Pedicure met oudere voet?

Wanneer u zelf niet meer goed in staat bent om uw voeten te verzorgen, biedt de pedicure uitkomst. Met een regelmatig bezoek aan Pedicurepraktijk Essenzio in Emmeloord, voorkomt u problemen met uw voeten op de lange termijn.

Als pedicure heb ik een professionele kijk op de gezondheid van uw voeten. Voorafgaand aan een behandeling, analyseer ik de conditie van uw voeten en inventariseer ik de aanwezigheid van eventuele klachten.

Mochten er ernstige klachten of specifieke medische aandoeningen zijn zal ik u doorverwijzen naar een arts of podotherapeut.

Wat kunt u zelf doen?

Om uw voeten zo lang mogelijk in goede conditie te houden, is het belangrijk dat u er regelmatig extra aandacht aan besteedt (of bij fysieke beperking aandacht aan laat besteden).
Hieronder een aantal tips die u daarbij helpen.

  • Was uw voeten dagelijks met lauw water en zonder zeep. Droog goed af, vooral tussen de tenen.
  • Voorkom een droge huid. Smeer uw voeten dagelijks in met een voetcréme om de huid soepel en in conditie te houden. U verkleint hiermee tevens de kans op wondjes.
  • Doe regelmatig voetgymnastiek en beweeg iedere dag. Dit bevordert de bloedsomloop in uw voeten.
  • Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
  • Ga nooit zelf met eelt of likdoorns aan de slag. Laat dit aan de professionele zorg van een pedicure over.
  • Draag goed passende, stevige schoenen, liefst van leer met veter- of klittenbandsluiting. Zonder harde naden en met voldoende ruimte voor de tenen.
  • Trek elke dag een paar schone sokken aan, om schimmelinfecties te voorkomen.
  • Draag geen slippers of pantoffels, tenzij ze voldoende stevig zijn. Dit om de kans op vallen te verkleinen.
  • Breng regelmatig een bezoek aan Pedicurepraktijk Essenzio in Emmeloord.

Tips en adviezen bij het kopen van schoenen

Uw voeten gaan al een hele tijd mee en zijn misschien niet meer zo soepel als vroeger. Kies voor uw eigen gezondheid en veiligheid en koop alleen degelijk, goed passend schoeisel. Hieronder een aantal praktische tips die u helpen bij de aanschaf van de juiste schoenen:

  • Koop uw schoenen het liefst in de loop van de dag, in verband met oedeemvorming (vochtophoping) in de voeten.
  • Laat uw voeten opmeten, zowel in lengte als in breedte. Bezoek hiervoor liefst een schoenspeciaalzaak, die u goed van dienst kan zijn bij uw schoenkeuze (een goede breedte, wijdte, neus- en hakhoogte van de schoen zijn belangrijk, om extra druk en ongewenste schuifkracht tegen te gaan).
  • Kies voor schoenen met zacht bovenleer, bij voorkeur met een wreefsluiting, zonder harde randen, stiknaden of kleppen op drukpunten en bij de tenen.
  • Wanneer u vergroeiingen heeft aan de voet, informeer dan bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor op maat gemaakt schoeisel door een orthopedisch schoenmaker.

Uw pedicure

Onze pedicurepraktijk in Emmeloord is op de begane grond, kom gerust langs voor meer informatie of vragen over wat u zelf kunt doen of de pedicure voor u kan betekenen.  Bel 06 – 83 17 94 83 of maak een afspraak via het contactformulier.